Tag Archives: menurunkan

Kolesterol adalah zat lemak yang diproduksi oleh hati dan ditemukan dalam makanan tertentu. Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, yang dapat menyebabkan penyakit jantung …

Menurunkan berat badan (bahasa Inggris: weight loss) adalah proses mengurangi massa tubuh dengan cara membakar lemak dan mempertahankan otot. Cara menurunkan berat badan yang sehat dan efektif melibatkan kombinasi pola …